地瓜和什么一起吃最好

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1、地瓜可以和小米、起吃茄子、最好苹果账号手机隐藏相册瘦肉放在一起吃。地瓜地瓜又叫凉薯，起吃是最好一种凉性食物，有一定的地瓜降血脂以及降血压的作用，但如果食物搭配不合理，起吃也会对身体不好的最好的影响。地瓜不能喝鸡肉、地瓜苹果账号手机隐藏相册绿豆、起吃芹菜放在一起吃。最好

2、地瓜茄子跟地瓜之间食性不冲突，起吃一起吃还有活血以及淡化斑痕的最好用途。地瓜跟瘦肉放一块可以做成炒菜，荤素搭配，这样营养也是比较均衡的。地瓜跟小米放一起，可以煮粥，可养胃。

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